Cuidan tu Flora Intestinal

 

Por LAURA DÍEZ

Los encurtidos, según María Teresa, directora de calidad y nutricionista, «favorecen la flora intestinal, ayudan a la digestión de alimentos, tonifican el hígado, alivian el estreñimiento y la aerofagia (acumulación de gases en el estómago y aparato digestivo), quitan el deseo de comer alimentos ricos en azúcar, en general ayudan a controlar los niveles de colesterol, tienen efecto saciante, poco aporte calórico y bajo contenido en grasas, así que por eso se suelen recomendar en dietas de adelgazamiento«.

 

Fuente de la noticia ; https://www.elmundo.es/vida-sana/estilo-y-gastro/2016/03/07/56d04c7c268e3ef45c8b46a6.html

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